Có nên cho bé trượt patin sớm không? 5 lý do nên cho bé trượt patin.
Có nên cho bé trượt patin? Trượt Patin là một loại hình của thể thao Aerobic – Một hình thức vận động, sử dụng oxy và đường trong máu hay chất béo để đốt cháy, tạo năng lượng cho cơ thể.
Lợi ích khi bé trượt patin
I. Bé trượt patin giúp nâng cao sức khỏe
Nội dung trang
Bé trượt patin nâng cao sức khỏe
- Trái tim khỏe mạnh: Theo nghiên cứu y học đã được kiểm chứng, trong quá trình trượt patin thì nhịp tim của chúng ta sẽ đập khoảng 140-160 nhịp/phút khi trượt. Đây là con số rất có lợi cho tim, giúp tim khỏe hơn, giảm khả năng các bệnh về tim mạch.
Bé trượt patin gặp gỡ và có nhiều bạn bè hơn
- Hệ tuần hoàn máu và hệ hô hấp được cải thiện tốt hơn
- Tăng cường hệ miễn dịch
II. Thể chất khi bé trượt patin
- Việc bé trượt patin đòi hỏi tất cả các chi và các nhóm cơ bắp chính của cơ thể phải hoạt động cùng lúc, điều này giúp cho cấu trúc xương của bé hoàn thiện hơn, cơ bắp săn chắc hơn, đặc biệt là cơ đùi, bắp chân, lườn…
- Cơ thể trở nên nhanh nhẹn, linh hoạt, phản xạ tốt hơn
- Cải thiện tối ưu khả năng giữ thăng bằng của cơ thể
- Có một cơ thể thon gọn, đẹp.
III. Trượt patin giúp bé lên dây cót tinh thần
- Giống như các môn thể thao aerobic khác, khi trượt patin, cơ thể sẽ giải phóng một lượng endorphins và hormone giúp tăng cường sức lực, tạo ra nguồn năng lượng dồi dào để tâm trí bé hứng khởi hơn, giảm căng thẳng.
- Việc trượt patin đòi hỏi bé phải tập trung cao độ, dùng hết khả năng của mình vì thế cũng giúp bé có khả năng tự chủ bản thân tốt hơn.
Nghiên cứu cho thấy tâm lý vui vẻ phấn chấn và thèm ăn hơn khi bé trượt patin
IV. Kết nối và tự tin
- Khi tham gia trượt patin tại các sân trượt, các công viên, bé sẽ có cơ hội gặp gỡ thêm nhiều bạn trượt khác, có những hoạt động mang tính tập thể. Việc này sẽ giúp bé có thêm nhiều bạn bè cũng như tăng thêm sự tự tin.
- Việc các bậc phụ huynh hướng dẫn hoặc trượt cùng các bé cũng làm cho quan hệ gia đình thêm khắn khít, hạnh phúc, vui vẻ hơn
Việc ba mẹ cùng bé trượt patin cũng giúp gắn kết gia đình hơn, giúp bạn có nhiều kỷ niệm đẹp với con cái hơn
Ngắm Style trượt patin chăm con của model nổi tiếng Alessandra Ambrosio
V. Giúp bé có cơ hội thể hiện khả năng của bản thân, phát triển tiềm năng, có thêm niềm vui riêng cho mình.
Hiện nay ở Việt Nam có nhiều giải đấu patin được tổ chức hàng năm dành cho thiếu nhi như : Giải đấu patin mở rộng TP.HCM, Giải patin TP.Đà Lạt mở rộng,…
- Ngoài ra các bé còn có cơ hội thể hiện tài năng tại các chương trình TV show, sân khấu,…
Các bé tham gia chương trình siêu tài năng nhí
Bé Thạch Nguyễn Tường Vy đạt HCV tại Dream Program 2016 tổ chức tại Pyeong Chang, Hàn Quốc
Lời kết
Thể thao là một hành trình khám phá và hoàn thiện bản thân không có hồi kết, là một cuộc chơi đòi hỏi bé phải tự tìm hiểu cách chơi và tìm cách nâng cao khả năng của mình mới có thể chiến thắng. Là một bài học đầu đời giúp bé có thể luyện tập được tính kiên nhẫn, sự tập trung và cố gắng trong mọi việc mình làm.
Hãy để các bé có cơ hội bước ra ngoài sớm, có cơ hội làm những điều mình thích, đón nhận những thử thách và tự rút ra bài học cho mình để làm hành trang cho bước đường tương lai.
Ai đó từng nói với tôi rằng “ Trượt Patin giúp chúng ta biết tự đứng lên mỗi khi ngã xuống”. Đó là một câu nói vô cùng ý nghĩa mà tôi vẫn luôn mang theo bên mình và truyền lại cho rất nhiều học viên của tôi hơn 10 năm qua.
Xem bài viết HƯỚNG DẪN BA MẸ DẠY BÉ TRƯỢT PATIN
Bài viết dựa trên kinh nghiệm và kiến thức của HLV Quách Tiến Huy – CLB patin Roll Plus cùng với một số nguồn tài liệu lấy từ các trang dữ liệu đáng tin cậy.
